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El enfoque que hoy nos está trayendo al mundo esta pandemia es: el parar, el redescubrir qué talentos tenemos. Reconocer que no hay que vivir pensando en el mañana y las metas que queremos lograr en un futuro, sino hacerlo ahora. Empezar hoy, vivir al día aprovechando al máximo y no “No esperar para mañana, lo que puedes hacer hoy”.

Quito, 2 de mayo del 2020.- Karina Páez, Psicóloga y Coach con 20 años de experiencia en el desarrollo de Talento. Creadora del programa “Yo protagonista”  conversa con MarketingActivo acerca de la reinvención que nos ha tocado realizar en estos tiempos de Covid19.

Karina nos comenta sobre su programa “Yo protagonista” creado hace más de 10 años, pensado en cómo hacer que la gente se empodere y responsabilice de todo aquello en que se compromete a hacer tanto en las empresas como en la vida personal.

“Yo protagonista” se ha desarrollado en más de 8 países. Antes vivencial, en el que la gente se dedicada a explorar su ser, a ver sus talentos y a administrar todo el tema emocional que tenemos que gestionarlo para ser buenos líderes y buenas personas. Hoy el programa se acopla a la situación actual, se lo realiza en 1 hora y media; y se acompaña a la gente en diversos sentidos, justamente para tener un espacio de conocimiento propio y llegar a la potencialización desde uno mismo.

“Este programa está desarrollado para podernos ver nuevamente como seres humanos. Seres humanos que tenemos todo para poder brillar y lograr todos los objetivos que nos ponemos en mente”

De igual manera, nuestra invitada nos comenta que dicha iniciativa empezó como una visión para subir el engachment de la empresa multinacional en la que trabaja en ese entonces. Se quería lograr que la gente mire a la empresa como una que se interesa por cada persona. Y funcionó de maravilla.

Nuestra invitada analiza una relación entre la psicología y el coach; llega la conclusión de que la psicología es el estudio del ser y el coaching permite que ese ser haga las cosas, las pueda lograr.

Le preguntamos a Karina Paéz ¿Cómo definir el “qué quiero ser”?

Y lo que ella nos respondió, que eso es un camino de trabajo personal arduo. Nos comentó que una pregunta esencial con la que ella ayuda a las personas de sus talleres a responderse esa pregunta es ¿Qué huella quieres dejar? ¿Qué te gustaría que la gente diga de ti o hable de ti cuando ya no estés en este mundo?

De igual manera, profundizamos en el tema y caímos en la premisa que “Desde que nacemos estamos expuestos a la muerte”.  Es decir, lo más seguro que tenemos en la vida es la muerte, pero no hay que verla así jamás, de una forma negativa; sino positiva, con un enfoque más bien de “Vivir al día”, aprovechar los días al máximo, y no dejar para después.

Vivir el día de hoy y lograr las cosas hoy, porque nos hemos acostumbrado a vivir en un futuro. Pensando en que luego lo haremos y jamás ha sido así. Nunca hemos tenido la vida comprada. Independientemente del Covid19 que se ha llevado muchas vidas, esta pandemia nos ha hecho caer en cuenta de eso, porque antes de la pandemia también nos íbamos a morir.

Así mismo, nuestra psicóloga Karina recomienda el pasar todo el proceso de luto. Trabajar emocionalmente en eso. Puesto que no nos podemos saltar el dolor, el llanto, la tristeza, pues es un proceso normal que nos pasa a los seres humanos cuando experimentamos la pérdida en cualquier ámbito. Nos dice que este proceso puede ser acompañado también:

“No pensemos que somos superhéroes. Y tenemos que superar las cosas solas. Podemos apoyarnos en otras personas”

Tenemos a abrazar la tristeza y darnos tiempo pasando por el proceso y toda esta curva del cambio para poder reconciliarnos con esta situación, aceptarla y desde ahí, seguir adelante.

Nos recomienda, “encuentra siempre una persona que te pueda ayudar, que te pueda acompañar para apoyarte y buscar mejores soluciones”.

Termina su entrevista, brindándonos los siguientes tips para sentirnos bien en esta época tan difícil que vivimos por la pandemia:

1.- Preguntarse a uno mismo: ¿Entre felicidad y angustia. En dónde estás? Si tu respuesta es menos que el 50%, hay algo que tenemos que cambiar en el ser para empezar a vivir en abundancia, felicidad y gratitud.

2.- ¿Qué tan satisfecho estás con el ser que tú eres hoy? En los diferentes ámbitos. Y si no lo estoy, enfocarme en mejorarlo.

3.- Siempre saber que uno está en la posibilidad de elegir ¿Soy víctima de la situación o soy el protagonista?

4.- Tener la habilidad de responder ante cualquier situación.

Compartimos con Uds., la entrevista completa que la pueden ver en nuestro canal de Youtube: